cykl 6 tygodni

cyklon owszem dietę nie mam od 4 lat wcześniej wp*****lem co popadnie ;p od roku mam dietkę nie jestem jeszcze dobrze rozeznany w tym dlatego pytam;] wszędzie pisze że cykl ma trwać 5-6 tygodni a ja mam 200 tabsów jak to zrobić żeby było dobrze wiem 60 mg na dzień to za dużo....

CO az 6 tygodni :/? A jest sens zaczynac cykl po dwoch tygodniach przerwy ? nie chcilabym tyle czekac...

jeśli cykl trwałby 6 tygodni i dawkowałbyś w ten sposób to potrzebujesz 210g monohydratu

kreatynę bierzesz razem z carbo np rano i po treningu. Jeżeli masz kasę to kup jakiegoś stacka kreatynowego opartego na jabłczanie (cell pump, crea fusion, kockout, xpand). Jak nie masz kasy to kup zwykły monohydrat chociażby vitalmaxa bo najtańszy i mieszaj z carbo. Cykl ok 6 tygodni

[...] III przed snem To jest dawkowanie wg. producenta. Ale NitroBolon i cm3 o tej samej porze... nie wiem czy to bedzie ok. Prosze o jakieś porady jak dawkować. Dodam że priorytetem dla mnie jest kupić 2x nitrobolon. to wystarczy na około 6 tygodni. ile kupić cm3 i białka, i jak to dawkować zeby mocno przy***ało i wystarczyło na cały cykl???

Cykl 6-7 tygodni.

Cykl około 6 tygodni, faza nasycenia, 1 łyżeczkę(5g) od herbaty przed treningiem (30-45min) i 1 po treningu w dni nietreningowe 1 łyżeczkę(5g)na pusty żołądek z rana. Jeśli coś nie tak napisałem niech ktoś poprawi. Zmieniony przez - RucinLWO w dniu 2012-11-29 17:08:11

Ja dextrozy w życiu nie tknę. Uznaję tylko carbo z odżywek energetycznych. Cykl kreatynowy starczy jak zrobisz 42 dniowy (6 tygodni). PS: Jeśli jednak zależy Ci na tej dextrozie to na przyszłość idź do spożywczaka i kup glukozę spożywczą. Jest to dokładnie to samo a zapłacisz mniej.

[...] ramienia : Obwód klatki : Obwód uda : Obwód talii : Staż na siłowni : Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : Opisz swój plan treningowy : Cel cyklu : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : Tendencja do [...]

Cykl z mety nie jest ciezko ulozyc.Dawka powinna wachac sie w granicach 15-30mg dziennie w trzech podzielonych dawkach. Wiec spokojnie sobie mozesz sam ułożyć.Bierz stałą dawke przez 4-6 tygodni.

DT rano mono(5g) 30 minut przed treningiem porcja HP DN rano HP w porze treningu mono(5g) cykl 6-7 tygodni (akurat na tyle ci styknie HP) nie zdziw sie na mrowienie po HP, po godzince przechodzi normalka

300g mono to jest wystarczająca na pełny cykl (50 gr /tyg) to 6 tygodni. Po kretynie ( dobra dieta i trening) kazdemu idzie masa, problem jest z utrzymaniem wypracowanych mieśni( zewnetrzna kretyna blokuje wytwarzanie własnej kretyny). Jak masz kase to kup lepiej Aero2 i stosuj pod koniec cyklu i po. Ja tak teraz robie i jest rewelacja.

[...] trzepało że aż głowa mnie bolała. Jak bierzesz tylko metke to z 5-6 tygodni, w zależności od tego jak się będziesz czuł.Fajne przyrosty chociaż pomimo diety jak skończysz cykl i tak zejdzie z 1-2kg. po 2 tygodniach możesz zacząć jeść przed snem 1 główkę czosnku, mało smaczne i przyjemne natomiast głowa jednak nie boli jak sie wcina. powodzenia

Cykl 6-12 tygodni robisz tak długo jak czujesz progres. Przerwa tak jak nitro napisał, po za tym jak nie mogłeś znaleźć takiego tematu jak przynajmniej raz na 2 dni taki jest zakładany %-)

a czemu nie uzyjesz wyszukiwarki i postow podwieszonych...tam jest wszystko..wystarczy wpisac 'dawkowanie roznych kreatyn' nie wazne jaka wezmiesz najpierw...10g w dni treningowe w 2 dawkach po 5 g (rano i po treningu) cykl 6-8 tygodni.... od kreatyny nie bedziesz wygladal lepiej....skup sie na wlasciwym jedzeniu

MORDAD: jezeli chcesz krotki cykl to nie bierz prol. + deca. a wez prop. + supra. chyba latwo do tego dojsc ? akurat 6 tygodni

Tutaj kolego ci wklejam o cytomelu z jeden ze stron "Zawsze pamiętać należy, że cykl z użyciem Cytomelu nigdy nie powinien przekraczać 6 tygodni, a jego przyjmowanie nigdy nie powinno być nagle przerwane. Tak jak dawkowanie się zwiększało, tak samo powinno się zmniejszać - o 1 tabletkę co 4-5 dni. W przeciwnym przypadku narażeni jesteśmy na [...]

A na kreatynie pisze 4 kapsolki po treningu ;> jak dam wiecej to nie starczy na caly cykl wiec co robic? mam zaplanowane na 6 tygodni

bierz min. 6 tygodni, jesli nadal beda szybkie postepy mozesz przeciągnąć do 8 a nawet 10 tyg., jeśli przyrosty spadną zrób przerwe 4 tyg. i mozesz zaczynac nowy cykl Zmieniony przez - fanaberyn w dniu 2011-01-19 21:02:17

[...] nawet 4-6 tygodni w zaleznosci od naszych odczuc i dopoki dawki sa w miare sensowne i ekonomiczne. W przypadku clena laczono go zazwyczaj z kektotifenem aby przeciagnac cykl na clenie i dluzej czerpac z niego korzyści niz te umowne 2 tygodnie jak zazwyczaj sie stosowalo. Ogolnie fajna baza by bylo sally, a stackowac zamiennie efke z [...]